SUMMERFIT CHALLENGE 2022

Vanaf 01 April zullen wij aftrappen met een op maat gemaakt zomerprogramma. Een optimaal trainings- en voedingsprogramma om lekker fit de zomer in te gaan. Een 3 maanden durend programma waarin je stap voor stap begeleidt wordt om fit en vol energie te worden na de afgelopen corona periode.
Hierbij staan voeding en sport natuurlijk boven aan de agenda. Strength & conditioning coaches Luke en Pim van All day lifestyle verzorgen de voedings- en fitness programma’s!
Samen met de trainers van SB Gym is alle expertise in huis om jou op sleeptouw te nemen naar een fittere versie van jezelf.
We hebben twee programma’s samengesteld; een Gold en een Diamond Challenge. Het verschil is dat in de Diamond Challenge  2x per week Personal Training is toegevoegd.

Let’s do this! Together!

GOLD CHALLENGE

3 maanden programma met gepersonaliseerde voedings- en trainingsschema’s.

Meerdere groepstrainingen per week plus vrije fitness. Groepstrainingen bestaan uit zowel kracht-, HIIT- als kickboks trainingen.

2 persoonlijke evaluatie momenten per week. Continue begeleiding en mogelijkheid tot vragen stellen via Whatsapp.

99,- euro per maand (normaal 125.-).

DIAMOND CHALLENGE

3 maanden programma met gepersonaliseerd voedings- en trainingsschema’s.

2 personal trainingen.
1x kracht training en 1x kickboks training.

Meerdere groepstrainingen per week plus vrije fitness.

2 persoonlijke evaluatie momenten per week. Continue begeleiding en mogelijkheid tot vragen stellen via Whatsapp.

499,- euro per maand (normaal 650.-)

Wat kun je verwachten?

Een basis voor de lange termijn, geen korte termijn oplossing (fabels) zoals je regelmatig op social media ziet.

Continue informatie en advies waarmee je aan de slag zal moeten gaan. Je moet natuurlijk wel iets gaan doen, helaas bestaat er geen magische pil.

Gevarieerd trainingsprogramma van circuit-, kracht- en bokszak trainingen.

Wij zijn 24/7 beschikbaar voor vragen.

Naast de wekelijkse evaluaties,  zullen wij inzoomen op diverse thema’s (bijvoorbeeld koolhydraten / vetten / eiwitten).

Via onderstaand inschrijfformulier kun jij je direct aanmelden voor de Summer Challenge.

crossfit-training_sb-gym_

Ik schrijf me in voor de Summer Challenge

nl_NL_formal